我无法证明自己的清白，警察只说我有嫌疑，他也没有真正的证据说是我拿的

在面对被冤枉偷了东西的情境时，您首先应保持冷静，配合警方调查，同时明确告知警方自己并未实施盗窃行为。根据《刑事诉讼法》的相关规定，任何人在未经法院审判前都被视为无罪。若警方对您采取强制措施，如刑事拘留，应要求警方出示相关法律文书，并有权申请律师介入，以维护自己的合法权益。在整个过程中，保持沟通的透明与合法性至关重要。
✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫
若警方在没有确凿证据的情况下继续怀疑您，您可以：1.坚持自己的无罪立场，要求警方提供证明您有罪的证据；2.申请律师介入，由律师协助您与警方沟通，并为您提供专业法律建议；3.若认为警方行为不当，可向检察院等监督机关反映情况，请求监督。
✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫
从法律角度，若您被冤枉偷了东西却无法自证清白，应立即寻求专业律师的帮助。律师可以协助您分析案情，指导您如何配合警方调查，同时准备必要的法律文件，确保您的合法权益不受侵害。在必要时，律师还可以代表您向法院申请保释或提出无罪辩护。