赠品过期后，有哪些途径可以索赔？

您可以通过退货换货、要求十倍赔偿金或人身损害赔偿等途径索赔。依据《食品安全法》，您可主张退货或换货，要求赔偿购买过期食品的费用及过期食品价款十倍的赔偿金，若造成人身伤害，还可主张人身损害赔偿。过期食品影响消费者健康，若不及时处理，可能导致健康受损或维权困难等严重后果。
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赠品过期索赔方式：1.赠品为食品且已过期，可与商家协商退货或换货，并要求赔偿食品费用。2.如商家拒绝赔偿，可依据相关法律法规，索要过期食品价款十倍的赔偿金。3.若过期赠品造成人身伤害，应保留相关证据，向商家主张人身损害赔偿，包括医疗费等合理费用。
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常见的处理方式包括退货换货、索要赔偿金以及人身损害赔偿。若赠品是食品且已过期，您可要求商家退货或换货，并主张赔偿食品费用；也可依法索要食品价款十倍的赔偿金；若过期食品导致您人身伤害，还可向商家主张人身损害赔偿。